很多夫妻在年轻的时候，只想着打拼事业，而放弃了家庭，一直也没有孩子，当有一定成就以后年龄也大了，作为大龄备孕女性来说，会有一定的困难与阻碍，如果这个时候老公再有不良习惯，那怀孕就更难了。有些人不了解不知道大龄备孕期间老公抽烟有影响吗？

大龄备孕期间老公抽烟有影响吗

孕期间应该避免抽烟，否则长期如此会影响精子的质量，不容易怀孕，就算怀孕胎儿也会有影响。

生活中几乎每个男人都吸烟或有过吸烟史，研究表明男性长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，阴茎勃起无力，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟龄越长，抽烟越多，危害越大。

吸烟对精子的影响大吗

精子生性娇嫩，是非常容易受伤的，如果再受到烟的刺激，自然更有危险。所以未育男士应养成良好生活习惯，好的精子不但提高受孕率，还是优生前提条件。养成不近烟酒、不挑食、不要房事无度、洗澡水不要太热、不随意用药、不忧郁，少接触电器、电子产品等放射性东西等习惯，有助于保护精子。

怀孕是两个人的事情，只一个人做准备是远远不够的，如果再是大龄期间备孕，那就男方就更需要重视起来了。大龄备孕期间老公抽烟有影响吗？当然有很大的影响，因此想要健康宝宝出生，还需要戒烟戒酒，要有良好的生活习惯才可以。

备孕期间：男人不能抽烟喝酒 就可以生一个健康宝宝了么

如今很多打算要孩子的家庭，都要事先做好怀孕的准备，也就是“备孕”了，咱们大多数人选择的备孕方法是，调整睡眠，尽量做到早睡早起，而对于男人来说就痛苦了，需要在备孕期间“戒烟和戒酒”！

对于很多男人来讲，特别是平时喜欢抽烟和喝酒的男人来说，这是一个非常痛苦的过程，不过为了孩子，大部分男人还是能“忍”的！

不过在这里告诉大家一个小秘密，其实很多男人在备孕期间，表面上看的确是“戒烟和戒酒”了，然而在暗地里面还是会偷偷的抽上几口的，学叔身边有的男性朋友90%都是这样的，具体名字我就不说了，以免被打！

其实在备孕期间，戒烟和戒酒还是有必要的，因为这对于宝宝未来的健康的确有很大的影响！

一、烟酒会对受孕有影响

烟酒会影响男性的精子质量，同样也会影响女性的卵子治疗，如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话，那么受孕的几率就会大大降低，导致要了好几年孩子都要不上的结果！

当然这不是最大的影响，毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒，不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗！不过如果你要了好几年孩子都没要上的话，那就一定要戒烟酒了！

二、烟酒有可能造成胎儿畸形

酒会对人的大脑有刺激，喝多的人会感觉到头晕或者是头疼，其实同样也会刺激胎儿的大脑，影响孩子将来的智力。而烟就更直接了，烟会直接影响胎儿，严重的会造成胎儿畸形。

很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的，如果想要孩子不受影响，需要提前半年戒掉烟酒，然而在进行造人工作，所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的！

三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响

戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响，其实对于孩子出生后同样有影响，他们会让孩子的抵抗力下降，容易发烧和感冒！

以上这些都是烟酒对于生孩子的危害，其实在备孕期间还有很多禁忌，单单的戒烟戒酒其实是不够的，我们还要在饮食上控制自己，比如：撸串、油炸食品、麻辣食品、罐头等食品都要戒掉！

还有就是自己本身不健康的生活习惯也要改掉，备孕双方都要早睡早起，并且要适当的运动等等等等！！！！！

反正父母影响孩子的因素还有好多好多，为了要孩子我们真的需要去改变自己，不知道各位打算要孩子的朋友们，有没有做好心理准备呢？

不过不管怎样，学叔觉得在“备孕期间”最重要的还是有一个愉快的心情，正所谓病由心生，只有心情好了，其他的才能好，如果情绪都低落了，其他方面你在去补救，恐怕也只是“亡羊补牢”！

女性抽烟备孕吃什么

怀孕这件事情不仅仅是一个家庭的大事，同样也是一个女性的大事，不可马虎，因此在备孕的时候会特别的注意自己的饮食习惯和生活习惯，因为想让自己顺利的怀上健康的宝宝。但是很多人尤其的女性在喜欢抽烟，特别是在备孕的时候，因此有这样的问题，女性抽烟备孕吃什么？

女性抽烟备孕吃什么

在备孕期间注意饮食，对以后胎儿的健康成长也有重大的影响。掌握一些备孕其实的饮食宜忌对怀孕非常有利。除了需要多吃蔬菜、水果还有补充叶酸之外，还要适当的补充蛋白质伙食胶原。

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危害一：抽烟影响生育力

随着吸烟量的增加，生育率出现了明显的下降。长时间大剂量的摄入尼古丁、焦油等对身体有害的物质，会使女性的生育力受损。据调查研究表明，吸烟的女性不孕率为10.7%，而不吸烟的女性不孕率只有5.4%。

危害二：抽烟可引起精子异常

吸烟者的精子正常值低于非吸烟者，还发现，吸烟会导致精细胞畸形。烟草中含有大量的致癌物质，这些物质也存在于吸烟者的体液中，而精细胞会很容易接受这些致癌物质，容易把不好的染色体传播出去，造成遗传方面的伤害。

女性抽烟备孕吃什么？根据以上的信息就可以知道了，女性如果抽烟的话，得提前三个月进行戒烟，在此期间，可以多吃点蔬菜等可以有效补充dha的东西，平时的生活习惯也一定要注意，不能抽烟，只有这样才能顺利的怀上健康的宝宝。