广州性别鉴定中心
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在临床上最为常见的是2型糖尿病，遗传易感性较为明显。有关研究表明，患有糖尿病阳性家庭史的准爸妈，他们的孩子遗传并患上糖尿病的几率比普通人高15-20倍。有关研究发现，母亲遗传给孩子患上糖尿病的几率有20-40%。
糖尿病女性如何备孕？遵循这5点，祝你好孕
1、患糖尿病要心态好
不少患有糖尿病的准妈妈特别担忧一个问题：胎儿会不会也患上糖尿病？胎儿是否会致畸？或患上一些并发症，因此，心理承受着很大压力。
2、远离不良精神情绪
准妈妈在备孕时存在一些不良精神、情绪，对胎儿的生长发育会产生一些负面影响。可馨育儿说，备孕妈妈要有一个愉悦、顺畅的心境，这将对宝宝的健康有很大好处。
3、孕前做好血糖监测
备孕妈妈经医生指导，在一天内做数次血糖监测，务必把血糖控制好，当血脂、血压等一些指标正常的情况下，可再考虑怀孕。备孕准妈妈还要对并发症做一些对应的治疗措施，比如蛋白尿下降等，把对妊娠不利的遗传因素降至最低。
4、注意营养均衡搭配
备孕准妈妈还要全面补充营养素，达到供需平衡，让机体处于最好状态。
5、适时适量补充叶酸
准妈妈在备孕期间，还要注意补充叶酸，这也让胎儿多了一道保障。
好孕提醒
很多医生会建议，准妈妈在备孕时最好在糖尿病控制好后，2-3个月后再考虑怀孕，这样可让致流产因素降到最低水平。
怎样防止妊娠糖尿病
准妈妈在备孕时要加强运动，把身体控制在合理的范围内，降脂增肉，三餐注意控糖。有的准妈妈患上妊娠糖尿病，在产后恢复正常，过了40岁又患上糖尿病的几率高于普通人数倍甚至十多倍。因此，孕期糖妈妈务必控制好体重，坚持运动，多吃控糖食物。
备孕这件大事，男方注意了或者女方注意了都不行，必须男女双方一起注意，有了良好的身体条件才适合怀一个健康聪明的宝宝嘛!
备孕要注意很多地方，男士方面：
一、三个月前戒烟戒酒。
烟酒对男性的精子质量影响很大，应该在准备怀孕前3个月就戒烟戒酒，如果有1年以上的烟酒史，应该在提前半年戒烟戒酒。
二、多吃富含锌的食物。
男性精子生成主要的营养物质是锌，平常要多吃些富含锌的食物，比如牡蛎，锌含量非常丰富，可以多吃一些，但是对海鲜过敏的就要慎重食用了。
三、多进行身体锻炼。
准备要孩子的前三个
月，男士要多进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，只有增强身体素质，才能有更为强壮的精子。
而女士方面：
一、提前三个月补充叶酸。
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
二、治好妇科病。
大多数结婚的女士都有妇科病，在准备要孩子前，应该尽可能的治好，否则会影响怀孕的，特别是宫颈疾病，要去正规的医院诊治。
大家好，我是和润诊所的健康管理师程妍奇，很荣幸受到王树岩主任的邀请，与大家分享如何在功能医学指导下进行科学备孕，如有不足还请各位老师指正。
对于一个家庭来说，看着自己宝贝健康的诞生，茁壮的成长，绝对是天下最幸福的事情了。生育本是生物界最普遍的自然规律，但我们也发现，孕育一个孩子，现在越来越难了。现代人的生育能力越来越差，孕早期自然流产和胎停孕的几率也在逐年升高，去年的一则新闻相信大家都看过，徐若瑄为了顺利产子，历经142天卧床养胎，300多针安胎保育的新闻，也让人着实为她捏了一把冷汗，在医院建档时”高危“的孕妇变得越来越多。这与准妈妈们在怀孕前的身体状况非常有关。
徐若瑄
《礼记.中庸》讲：“凡事豫则立，不豫则废。”意指，做任何事情，事前均需有个准备。建议每一位育龄期女性，在做完产检后，最少选择六个月时间将身体调至最佳状态后，再怀孕。
关于备孕的注意事项和相关书籍非常多，信息量之大，让准爸爸妈妈们不知道如何选择，也不知道哪一个适合自己。其实不用迷茫，我们每一个人的身体状况都具有差异性，决定了每一个人的备孕都是不一样的。
今天，我们会针对以下六部分，为大家介绍一下如何在功能医学指导下，发现问题，弥补不足，进行科学有效的备孕。
孕前检查,需要检查什么？
孕前检查可以详细的了解育龄期妇女的身体状况，有效的防止出生缺陷和不良妊娠结局的发生。如2015年12月的最新调查显示，女性高危人群中甲状腺功能异常居首位，占17.43%。其中大多数人并无明显临床症状，如果不通过孕前检查就怀孕，可能会发生妊娠早期自发性流产、早产、子痫等多项产科并发症。所以孕前检查是对未来宝宝及母亲的高度负责。
常规的孕前检查包括病史咨询、体格检查（血压、身高、体重、脉搏等）、生化检测、荷尔蒙水平评估、妇科方面、传染病病原学等，这些检测在常规医院妇科或当地计划生育服务站询问后检测即可。
除了以上常规检测外，功能医学医生一般还会根据问诊结果建议做一些补充检测，以便对您的身体进行更全面的评估和生活方式指导。下面我会逐一为大家介绍功能医学检查在孕前检测的实际应用价值及意义。
维生素D
维生素D一般存在两种生理形态：一种是：皮肤经过紫外光照射而来；另一种是：由蛋黄、肝、鱼类、牛奶等食物摄取而来。两者均不具有任何生物活性，维生素D的活性形式为1,25羟基维生素D3。
关于维生素D在体内的作用，最受人们广泛认可的是调节骨代谢和矿物平衡，也就是我们经常讨论的钙吸收问题。然而，近20年研究表明，其对免疫调节与妊娠期疾病等方面也发挥着重要的作用。
维生素D缺乏会导致妊娠妇女甲状旁腺功能亢进，促进母体溶骨过程，抑制成骨过程；妊娠早期的孕妇缺乏维生素D还会增加妊娠期糖尿病、子痫前期、早产、剖宫产和儿童自身免疫性疾病的发生。
我们建议理想的孕前指标最好维持在30以上。如果已高于30，我们建议多晒晒太阳即刻。如果含量极低，比如10~20之间，建议在医生指导下，口服维生素D3（其为营养补充剂中最具生物活性的形式）或者注射维生素D注射液，健康管理师会建议增加户外时间并针对性的进行运动指导及膳食营养补充。
备孕期间是否要补充叶酸？
亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）基因
◀程妍奇
高级健康管理师、注册公共营养师、注册护师
毕业于山西职工医学院护理学专业，2010年毕业后就任职于全国第一家功能医学抗衰老中心——解放军306医院功能医学中心工作，并参与功能医学学术会议与专业培训，有丰富的慢性疾病及亚健康顾客的健康管理经验。
现为北京和润健康管理中心高级健康管理师，擅长代谢综合征、高血压、糖尿病及亚健康人群的个性化健康管理，深入顾客生活方式及心理舒压的专业干预。
p[6周能在香港验血吗]标签：